最近跟人討論，有發現自己有個很嚴重，也越來越嚴重的問題。
自我否定，連帶否定別人對自己的肯定。
雖然我覺得自己是垃圾，連帶從來都不覺得別人對自己的讚美恰如其分。但先勿論事實如何，我覺得是我的事，同樣地別人覺得也是別人的事，我又憑甚麼強烈否定其他人對自己的陳述、乃至認同和讚美呢。
又，我為甚麼不能接受別人的肯定呢？嗯，想了一下，被別人正面評價總是令我感到非常不安，覺得自己並沒有別人口中講的那麼好，甚至會覺得這是別人對自己的期望，希望我就是要成為他們心目中那種評價的人；於是，被批評我反而能安心，因為我可以安心地擺爛，也可以借批評來反省、檢視自己。
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我這種想法，又好似太過功利了。
可能喜歡自己比厭惡自己更加危險
回覆刪除說實的我不知道......也很危險吧.....
刪除在街上拾一塊木頭作椅子，椅子爛了，只會傷到自己。如果把這張椅子拿給朋友坐，椅子爛了，傷到的就不止自己了......
回覆刪除嗯，用上同一個例子做說明，我痛苦的地方在於總是選擇傷害自己去抱著爛椅子，自己忍著痛甚麼的。明明有更多可行的解決方法，例如可以寫個紙牌放在爛椅子隔離，或是直接把椅子打爛放在原地，但我就是用了個最笨的方法。
刪除謝謝你願意告訴我你的情況。
回覆刪除不知道這樣說對你會不會好一點，但我認為每個人都會有無法自我的地方。小時候被父母傷害過的人，長大了難以投入一段關係中，總是警戒著、猜疑著，即使明知道自己應該相信對方。曾經餓過的人，即使知道對體不好，還是會忍不住每晚尬塞滿自己肚子。
我也有這樣的情況，想過要是我能完全的控制自己就好了。但後來又想，要是能控制，我就無沒有方法分辨感受的真偽了。正因為我感受到痛苦，依然無可救藥地抱著那塊爛椅子，我才能真正明白那塊椅子對我來說，遠不止是一塊爛椅子。
我自己的做法是，在確定它的確是不能改變之後，就不再為了它煩惱，而是試圖和它共存。就像是糖尿病人不能吃甜，只能抱著爛椅子的人，就不要去想外面在賣什麼椅子。
是個很複雜的情況呢，我也相信每個人都有這樣的煩惱，分別只在於能否自我調解，或是接受自己(最近看書的心得)。又是那個青蛙背蠍子過河的故事，若我不這樣，我就不是我了。
刪除又，煩惱也是人必然要處理的一個部分吧。完全沒有痛苦和煩惱的世界，於我太沒有實感，也難以想像。